- Afecciones, Unidad bienestar
Dejar de fumar
¡Quiero dejar de fumar!...
pero no puedo.
Sabemos que dejar de fumar puede parecer un gran desafío. Dos de los miedos más comunes que escuchamos de quienes están pensando en dejarlo son: «no voy a ser capaz» y «voy a ganar peso si lo dejo».
En Clínica Tufet hemos desarrollado un programa especialmente diseñado para abordar ambos temores. Queremos que sepas que no estás solo en este proceso. Contamos con un equipo multidisciplinar de profesionales que te acompañarán paso a paso para que dejar de fumar sea más fácil de lo que parece.
Visita con nuestros especialistas
Conoce a nuestro equipo multidisciplinar: médico de familia, nutrición y corpora
Elaboración del "plan"
Estudiaremos tu caso y te daremos las pautas a seguir durante todo el proceso.
Acompañamiento médico
Durante todo el proceso. No estarás solo, nuestro equipo médico te guiará.
Información
¿Qué miedos puedo sentir que me frenan?
Cada paciente es diferente, y por eso te aseguramos que tu proceso para dejar de fumar estará ajustado a tu realidad. No tienes que hacerlo solo ni sentir que todo el peso recae sobre ti. Nosotros te ayudaremos a mantenerte enfocado sin renunciar a tu bienestar.
Miedo 1: "No soy capaz"
Dejar de fumar no es solo una cuestión de fuerza de voluntad, es un proceso que afecta a tu cuerpo y mente. Por eso estarás acompañado con un médico especialista y te vamos a ayudar a encontrar la mejor opción para ti, personalizando el tratamiento según tu estilo de vida y necesidades. Ya sea que necesites apoyo con tu energía, calidad de sueño, ansiedad.
Miedo 2: "Voy a engordar"
Es cierto que muchas personas cuando dejan de fumar sustituyen el hábito por la comida, lo cual puede llevar a ganar peso, pero aquí sabemos cómo prevenirlo. Esto no se trata de una dieta restrictiva, sino de ajustar tu alimentación para que tu cuerpo responda de manera positiva y ayudarte con la ansiedad para que mantengas el control durante todo el proceso.
Equipo
Equipo experto en tabaquismo
Multimedia
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Vídeo
Nuestros doctores te lo explican
¿Te sientes incapaz de dejar de fumar?
Nuestra Dra. Susan Judas nos explica cómo será el proceso para que cumplas de una vez por todas tu propósito y empieces una vida nueva.
El primer paso hacia el éxito está en ti.