No se trata de comer menos, pero sí de seguir una pauta alimenticia más adecuada, ya que en verano precisamos menos calorías y más hidratación. Prueba [...]
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Las modas van y vienen pero cuando afectan a la salud debemos, como mínimo, estar informados antes de tomar una decisión, por eso os queremos dar unos consejos para una correcta [...]
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La exposición a la luz solar es la primera fuente de vitamina D para la mayoría de personas. Los humanos producen un 90% de vitamina D de forma natural como resultado de la [...]
Una buena alimentación reduce el riesgo de contraer multitud de enfermedades. A pesar de que consumir ciertos alimentos no es sinónimo de ser inmune a estas enfermedades está [...]
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