Puesta a punto navideña (5ª entrega)

Lunes otra vez, y con el estómago bien llenito por esos excesos inevitables que hemos cometido estos días navideños. Cada vez queda menos para la noche de fin de año…  Tenemos que seguir [...]

Puesta a punto navideña (2ª entrega)

¡Hola chicas! ¿Cómo lleváis la dieta “puesta a punto“? Si os perdistéis la primera entrega sólo tenéis que clicar AQUÍ. Cómo os comentamos, iremos colgando diferentes recetas, pautas [...]

Puesta a punto en Fin de Semana

La puesta a punto en fin de semana se nos puede complicar un poquito porque nuestros hábitos son diferentes a los que tenemos entre semana. No por cuidarse uno ha de dejar de socializarse ¿no? [...]