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 In Clínica Tufet

Axioma. (Del latin axioma, y éste del griego)
Proposición tan clara y evidente que se admite sin necesidad de demostración

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  • El que pica no adelgaza.
  • Se puede picar lo mismo que se puede robar: NADA
  • Todo lo que se come para aliviar o con sentimiento de culpa engorda.

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  • El desayuno es la comida del día que nos debe gratificar

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  • Adelgazar es orden, no hambre.
  • Para perder peso nos debemos sacrificar, no castigar.

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  • El que cena más que come no adelgaza.
  • Siempre hay motivo para hacer dieta y excusa para no hacerla.
  • Durante la fase de adelgazamiento se puede comer lo que toca o la mitad de lo que no toca.
  • Las féculas (azúcares) se comen durante el día, las proteínas por la noche.

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  • El delgado tiene un sistema, el obeso copia sistemas de adelgazar.
  • Para adelgazar se debe anular el pensamiento respecto a la comida.
  • Todas las personas pueden adelgazar lo que no se sabe en cuanto tiempo.
  • Adelgazar es pesar menos hoy que ayer sin importar el cuanto.

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  • El ejercicio en el hombre ayuda a adelgazar, en la mujer ayuda a mantenerse.
  • La mujer debe realizar el ejercicio que habitualmente realizará durante su vida.
  • Sólo tiene posibilidad de adelgazar el que está tiempo haciendo dieta, no el que está haciendo dieta poco tiempo.
  • Para adelgazar debemos comer lo máximo que nuestro cuerpo nos permita para perder peso, no la mínima comida que resistimos.
  • El ayuno cuando se deja hace engordar.
  • Cuando se hace dieta es mucho más fácil engordar que adelgazar.
  • Es mucho más difícil adelgazar que dejar de fumar.
  • Muchos días haciendo bien la dieta adelgazan poco, un día haciéndola mal engorda mucho.
  • La mujer haciendo dieta insiste, el hombre no resiste.
  • La dieta si es muy estricta aburre y si es muy fácil se abandona.

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  • La dieta debe ser estricta en pocas normas y cómoda en su realización.

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